Кулинария

7 ароматных трав, которые можно добавить в чай

7 ароматных трав, которые можно добавить в чай

Ароматный травяной чай — это не только вкусно, но и полезно. Существует огромное количество рецептов его приготовления. Однако следует помнить, что любой травяной настой является сильным лечебным средством, а значит, имеет противопоказания. Поэтому применять его следует в умеренных количествах и перед этим проконсультироваться с врачом.

Мята

7 ароматных трав, которые можно добавить в чай

Одно из самых распространенных освежающих растений, которое добавляют в чай. Ароматный напиток с мятой приходится по вкусу как взрослым, так и детям. Кроме того, она богата целебными свойствами.

Достоинствами мяты являются снижение кислотности желудочного сока, снятие воспаления и болезненных ощущений, способность налаживать работу пищеварительного тракта и предотвращение спазмов сосудов. А также горячие напитки с мятой хороши при простуде, мигрени и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Мелисса

7 ароматных трав, которые можно добавить в чай

Из мелиссы получается прекрасный душистый чай, а сама трава имеет множество полезных свойств. Важным ее компонентом является мелиссовое эфирное масло.

Горячие напитки с этим растением помогают поддерживать иммунитет на высоком уровне, нормализуют дыхательную систему и давление. А также чаи, в составе которых есть листья мелиссы, хорошо успокаивают и помогают бороться с бессонницей.

Лаванда

7 ароматных трав, которые можно добавить в чай

Одно из самых ароматных растений. Использовать для заваривания можно как цветы, так и листву.

Настой из листьев лаванды отлично снимает головную боль. Если же такой напиток не по вкусу, то можно при заваривании обычного чая, добавить в него несколько лепестков лаванды.

Кроме того, лаванда расслабляет, улучшает качество сна и борется с бессонницей. А в сочетании с ромашкой обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Монарда

7 ароматных трав, которые можно добавить в чай

У данного растения присутствует аромат бергамота. Для заваривания подходят как листья, так и цветы. По вкусу получившийся насыщенно-красный горячий напиток многим напомнит знакомый Эрл Грей.

А если есть проблемы с желудком, то чай с монардой придется как раз кстати. Также монарда обладает отличными противовоспалительными свойствами.

Чабрец

7 ароматных трав, которые можно добавить в чай

Горячие настои с этой травой получаются очень вкусными, поэтому их многие любят. В народе считается, что употребление чая с чабрецом выводит из человека плохую энергетику.

В его состав входит эфирное масло, поэтому горячие напитки из чабреца отлично справляются с простудой и обладают противовирусными, отхаркивающими и мочегонными свойствами. Кроме того, чай с этой травой улучшает настроение и дарит заряд бодрости. Чабрец также принимают для устранения опухолей и заживления ран.

Шалфей

7 ароматных трав, которые можно добавить в чай

Для заваривания можно использовать не только листья, но и цветы. Шалфей отличается своими антисептическими и противовирусными свойствами.

Кроме того, напиток снимает спазмы и налаживает работу кровеносной системы. А также шалфей богат витаминами и минералами.

Однако стоит помнить, что он имеет свойство накапливаться в организме и при частом употреблении может случиться передозировка.

Календула

7 ароматных трав, которые можно добавить в чай

Еще одно растение, приносящее пользу. Ароматный чай с этими цветами помогает при целом спектре заболеваний: проблем с ЖКТ, сердечно-сосудистых заболеваниях, нервных расстройствах и нарушении сна.

Кроме того, из календулы готовят мази и настои, которые применяют при ожогах, порезах и при полоскании горла во время простуды.

Источник

Добавить комментарий