Здоровье

Для проверки щитовидной железы необходим только термометр!

Существует только одна особенность: температуру тела следует измерять в момент пробуждения, еще в кровати.

Брода Отто Барнс отметил, что повышенная или пониженная температура тела – первый симптом воспаления в щитовидной железе. Всем известно, что нарушения работы этого органа ведут к тяжелым последствиям.

Необходим только термометр. Вот необходимые действия:

-Накануне, до отхода ко сну, приготовьте термометр. Проследите, чтобы ртуть на нем застыла на делении не выше 35 С°.

-Как только проснетесь, немедленно поместите термометр в подмышечную впадину. Пусть он находится там дольше, чем обычно – 10 минут.

-Зафиксируйте результат. Его правильное название «утренняя базальная температура». Нормальные значения колеблются от 36,5 С° до 36,8 С°.

Трактовка результатов:

При температуре— от 36,5 С° до 36,8 С° щитовидная железа в норме.

При температуре ниже 36,5 С° высока вероятность гипотиреоза. То есть говорит о снижении активности щитовидной железы. В связи с этим вы можете ощущать симптомы хронической усталости, депрессии, нередко страдаете от простудных заболеваний и проблем с памятью. В тяжелых случаях возможно выпадение волос.

При повышении базальной температуры, 36,8 С° и выше, следует задуматься о гипертиреозе. Это говорит о повышенной активности щитовидной железы. Вероятнее всего, в организме существует интенсивный воспалительный процесс.

Для наибольшей достоверности результатов необходимо проделать данное исследование минимум три раза подряд в течение трех дней.

При получении повторяющихся показателей выше или ниже нормы необходимо обратиться к эндокринологу.

В случае выявления незначительных отклонений от нормальных значений, и при отсутствии возможности обратиться к специалисту, попробуйте решить проблему самостоятельно.

Главное в данном вопросе – сбалансированный рацион. Он должен включать в себя достаточно селена, витаминов А и В. Все эти вещества необходимы для нормальной работы щитовидной железы.

Добавить комментарий