Механизм действия лактулозы благотворно влияет на пищеварительную и обменную системы. Вещество обладает высокой безопасностью и положительно воздействует на организм у взрослых и детей, приносит быстрый эффект и имеет мало противопоказаний.
Что такое лактулоза
Лактулоза — это дисахарид, который представляет собой изомер лактозы и состоит из остатков молекул фруктозы и галактозы. Выглядит, как белый порошок без характерного запаха, хорошо растворимый в воде.
Искусственным способом лактулозу получают путем переработки лактозы
В медицинских целях лактулозу применяют в качестве слабительного с 1959 года. Вещество обладает свойствами пребиотика, эффективно улучшает микрофлору кишечника и облегчает состояние при пищеварительных заболеваниях.
В чем содержится
Получить лактулозу можно не только из лекарственных препаратов, но и из продуктов питания. В наибольшей концентрации вещество присутствует:
- в женском грудном молоке;
- в ржаных отрубях;
- в йогурте и твороге;
- в кукурузе и фасоли;
- в бананах;
- в чесноке и репчатом луке;
- в цикории;
- в цветной капусте и брокколи;
- в черной смородине и кураге;
- в фасоли и спарже.
Концентрация лактулозы в перечисленных продуктах невысокая. При серьезных нарушениях пищеварения в лекарственных целях лучше принимать аптечные препараты с полезным дисахаридом. Тем не менее, продукты питания также способны регулировать кишечную деятельность и улучшать микрофлору.
Чем полезна и от чего помогает лактулоза
Показания к применению лактулозы распространяются главным образом на пищеварительную систему. В частности, полезное вещество:
- увеличивает количество бифидобактерий в кишечнике и снижает объемы вредной микрофлоры;
- улучшает всасывание минералов в организме — в частности, кальция, отвечающего за прочность костей и скорость их регенерации;
- стимулирует печень и частично нейтрализует аммиак и другие токсины, препятствующие работе органа;
- сокращает выработку вторичных желчных кислот кишечником;
- обладает мощным, но мягким слабительным эффектом и способствует излечению запоров.
Рекомендуем к прочтению: В каких продуктах содержится хром: список источников микроэлемента
Ценные свойства дисахарида используют для профилактики онкологических заболеваний. Вещество улучшает общее состояние иммунитета, выводит из организма канцерогены и яды, предотвращает развитие рака печени и толстой кишки.
Употреблять продукты с содержанием лактулозы можно для профилактики и в ходе лечения геморроя
Польза кефира с лактулозой
Помимо обычного кефира, в магазинах можно встретить продукт, обогащенный лактулозой. Такой напиток практически полностью усваивается организмом человека и является хорошим источником белка и кальция. Лактулоза в составе продукта вдвое повышает его ценность.
При регулярном употреблении кефира, обогащенного пребиотиками, численность полезной микрофлоры возрастает примерно в десять раз в течение двух недель и начинает занимать до 80% от общего объема бактерий, присутствующих в кишечнике. При этом автоматически снижается количество патогенных микроорганизмов и улучшается перистальтика.
Употреблять кефир с лактулозой полезно при склонности к хроническим запорам, в пожилом возрасте и после лечения антибиотиками. Также напиток рекомендован к применению для людей с ослабленным иммунитетом и для работников вредного производства.
Польза для детей
Лактулозу часто можно встретить в детских молочных смесях. Вещество редко вызывает негативные реакции у малышей, улучшает работу кишечника и стимулирует его опорожнение. Лекарственные средства с содержанием добавки назначают детям при хронических запорах, при слишком твердом стуле и геморрое. Препараты полезны в преддверии колоно- или ирригоскопии и перед операциями на брюшной полости.
Несмотря на мягкое действие лактулозы на кишечник, предлагать лекарственные средства детям необходимо строго по инструкции в небольших дозировках. В избыточных количествах препараты может приводить к развитию метеоризма и диареи.
Внимание! У полезного дисахарида есть определенные противопоказания. Предлагать лактулозу ребенку при запоре можно только после консультации с педиатром.
Способы применения лактулозы
Свойства лактулозы в медицинской практике применяют в основном для восстановления функций кишечника. Используют обычно аптечный сироп, представляющий собой вязкую бесцветную или желто-коричневую жидкость без резкого вкуса и запаха.
Рекомендуем к прочтению: Пищевая добавка Е451 (трифосфат натрия): опасна или нет, влияние на организм
Лечение запоров лактулозой
Основная сфера применения пребиотика — это лечение запоров у взрослых и детей. Полезный сироп с содержанием дисахарида принимают по следующей схеме:
- для взрослых — по 15-45 мл в сутки в первые три дня, а затем по 10-30 мл в сутки;
- для детей до 14 лет — по 15 мл в сутки;
- для детей до семи лет — по 10 мл в сутки;
- для детей до года — по 5 мл в сутки.
Малышам препараты с лактулозой назначают в основном по необходимости, для экстренного устранения запора. Подростки и взрослые могут принимать слабительный сироп на протяжении 1-4 месяцев для улучшения общего состояния кишечника.
Время действия лактулозы зависит от дозировки препарата. В среднем слабительный эффект развивается через 1-2 суток после приема средства.
При курсовом приеме лактулоза позволяет полноценно восстановить физиологический ритм опорожнения кишечника
Противопоказания и побочные действия лактулозы
Вред и польза вещества лактулоза тесно связаны друг с другом. Употреблять препараты с содержанием ценного пребиотика не рекомендуется:
- при непроходимости кишечника;
- при ректальных кровотечениях;
- при индивидуальной непереносимости;
- при илеостоме и колостоме;
- при галактоземии;
- при нарушениях всасывания дисахаридов;
- при аллергии на галактозу и фруктозу;
- при лактазной недостаточности;
- при подозрении на аппендицит.
С осторожностью вещество применяют при сахарном диабете.
Побочные эффекты лактулозы развиваются обычно на фоне передозировки. У пациентов наблюдаются тошнота, вздутие живота, головные боли и слабость. При сильных превышениях безопасных объемов могут развиваться мышечные судороги, миозиты, вертиго, нарушения сердечного ритма.
При тяжелых симптомах передозировки необходимо обратиться к врачу. Но чаще всего негативные последствия от приема лактулозы выражены слабо и проходят сами собой при отмене препарата.
Заключение
Механизм действия лактулозы заключается в повышении численности полезных бактерий в кишечнике. Вещество улучшает перистальтику и помогает в лечении и профилактике запоров, не наносит организму вреда и защищает печень от разрушения.