Польза массажеров для глаз заслуживает внимания, поскольку зрение у большинства людей подвергается ненормированным нагрузкам. Простые лечебно-профилактические устройства позволяют снизить риск развития близорукости и хронических заболеваний.
Что такое и принцип действия массажера для глаз
Массажер для глаз — это очки-маска, при надевании на голову закрывающие верхнюю часть лица. С внутренней стороны приспособления расположены силиконовые и тканевые вставки, обеспечивающие прилегание к коже во время сеанса, а также резиновые «пальчики». Последние отвечают непосредственно за массажное воздействие.
Принцип работы приспособления очень простой. После включения прибора мягкие резиновые шипы на внутренней стороне начинают вибрировать и массируют кожу вокруг глаз. Процедура способствует расслаблению лицевых мышц, улучшает состояние нервных волокон и стимулирует кровообращение. Массажер снимает напряжение с органов зрения и избавляет от ощущения усталости.
Виды массажеров для глаз
Массажеры можно разделить на несколько разновидностей. Существуют следующие типы приспособлений:
- Акупунктурные. Агрегаты воздействуют на кожу и мышцы вокруг глаз механическим способом, выполняют мягкий массаж и ускоряют кровообращение.
Акупунктурные массажеры обладают хорошим тонизирующим и согревающим действием
- Акупунктурно-магнитные. Универсальные устройства тонизируют глазные мышцы механическим воздействием силиконовых щетинок. Одновременно приспособления испускают магнитные импульсы, способствующие расслаблению глазных яблок и снятию усталости.
Акупунктурно-магнитные массажеры улучшают питание тканей и защищают остроту зрения
- SPA-массажеры. Устройства такого типа особенно рекомендованы при наличии косметических дефектов. Хорошо устраняют мимические морщины и подтягивают обвисшую кожу век, улучшают тонус эпидермиса.
SPA-массажеры оказывают омолаживающее воздействие и помогают бороться с отеками
- Ультразвуковые. Такие массажеры не оказывают механического воздействия на кожу, но за счет высокочастотных импульсов улучшают состояние эпидермиса и повышают остроту зрения.
Ультразвуковые массажеры хорошо отшелушивают отмершие частички кожи в верхней части лица
Использовать массажеры любого типа особенно полезно при длительной работе за компьютером. Приспособления устраняют резь, жжение и ощущение «песка» в глазах, помогают убрать усталость и вызванную ею сонливость.
Внимание! Хороший массажер не только защищает зрение, но и способствует избавлению от головных болей и бессонницы.
Польза массажеров для глаз
При регулярном применении массажеры оказывают выраженное благотворное воздействие на органы зрения:
- способствуют расслаблению глазодвигательной мускулатуры;
- тонизируют зрительные нервы и мышцы;
- на клеточном уровне улучшают метаболические процессы;
- устраняют чувство рези и жжения в глазах, убирают блики, «мушки» и молнии в поле зрения;
- нормализуют сон;
- расслабляют мышцы лица и шеи;
- способствуют избавлению от головных болей;
- уменьшают темные круги и мешки под глазами;
- способствуют разглаживанию возрастных и мимических морщин;
- восстанавливают упругость и эластичность кожи;
- подтягивают веки и подчеркивают контуры глаз.
Рекомендуем к прочтению: Диоксид титана: вред для организма, применение в промышленности
При грамотном и регулярном применении приспособлений можно добиться улучшений даже при наличии близорукости. Особенно выраженным эффект будет в том случае, если зрение упало недавно на фоне повышенных нагрузок, например, из-за длительной работы за компьютером, после подготовки к экзаменам или сессии. Чаще всего в таких случаях речь идет о «ложной близорукости», которая возникает по причине перенапряжения и поддается коррекции без операционного вмешательства.
Применение глазного массажера после 30 лет помогает замедлить старение кожи лица и визуально сбросить 5-10 лет возраста
Как правильно пользоваться
Инструкция по применению массажера для глаз довольно простая. По времени сеансы занимают обычно 10-30 минут. Алгоритм использования приспособления выглядит так:
- Принимают удобное положение сидя или лежа, при необходимости подкладывая под голову валик.
- На область вокруг глаз наносят уходовое средство — увлажняющий гель, крем против морщин или обычное косметическое масло.
- Массажер надевают на голову и фиксируют — достаточно плотно, но так, чтобы ремешки не оказывали чрезмерного давления.
- Устройство включают и в течение 10-30 минут сохраняют неподвижность в расслабленном состоянии. Веки во время массажа держат прикрытыми.
Первые несколько сеансов устройство рекомендуется использовать не более десяти минут. Постепенно продолжительность процедуры увеличивают и доводят до максимума.
Внимание! Контактные линзы перед началом массажного сеанса необходимо извлечь и положить в контейнер.
Как часто можно использовать
Пользоваться массажером для глаз разрешается на ежедневной основе. Выполняют процедуру обычно раз в сутки. Лучше всего проводить ее в вечернее время, чтобы снять напряжение с глаз и сразу же лечь спать.
При незначительной нагрузке на органы зрения пользоваться приспособлением можно через день. Полезный эффект от сеансов наступит так или иначе, но медленнее. Если глаза устают очень сильно, то при необходимости применять девайс можно 2-3 раза в сутки.
Рекомендуем к прочтению: Ополаскиватель для рта: польза и вред, действие, способы применения
Противопоказания к применению массажеров для глаз
Несмотря на пользу глазных массажеров, в некоторых случаях от их применения лучше отказаться. Проводить лечебно-профилактические процедуры нельзя:
- при пониженном артериальном давлении;
- при травмах головы;
- при любых воспалительных процессах в глазах;
- при глаукоме и катаракте любой степени;
- при хирургических вмешательствах на глазах, выполненных в последние шесть месяцев;
- при наличии повреждений кожи в верхней части лица;
- при онкологических заболеваниях любой локализации;
- при разрыве или отслоении сетчатки.
Временным противопоказанием к использованию девайса является повышенная температура на фоне инфекционного или вирусного заболевания. Необходимо сначала полностью выздороветь, а затем возвращаться к применению агрегата.
Пользоваться массажером для глаз запрещено при имплантированном хрусталике
Заключение
Польза массажеров для глаз распространяется не только на органы зрения, но и на общее самочувствие. Регулярные процедуры благотворно отражаются на состоянии кожи лица, успокаивают нервную систему и улучшают состояние сосудов.
Отзывы врачей о противопоказаниях к применению массажеров для глаз
Тропарева Татьяна Владимировна, офтальмолог
Работаю офтальмологом и часто сталкиваюсь с жалобами пациентов на сухость, жжение и резь в глазах. Часто симптомы появляются на фоне длительной усталости, сами по себе угрозы не представляют, но могут привести к снижению зрения. Массажеры для глаз рекомендуют для улучшения состояния, если нет острого воспалительного процесса или серьезной патологии сетчатки.
Гришина Дарья Алексеевна, 38 лет, к. м. н., офтальмолог
Массажер для глаз — довольно полезное приспособление, хотя лечебное действие у него слабое. Иными словами, вернуть остроту зрения при сильной близорукости такой девайс не поможет. Применять его нельзя при глаукоме и катаракте. Но в качестве профилактики при здоровых глазах он очень востребован.
